בעולם המורכב של ילדים, רגשות ומחשבות לא תמיד מוצאים את דרכם לביטוי במילים. ילדים צעירים, במיוחד בגילאי שנתיים עד עשר, חיים בעולם עשיר של דמיון, חוויות רגשיות עזות, ופחדים שעשויים להיראות לא הגיוניים למבוגרים. כאשר ילד מתמודד עם קשיים רגשיים, מצוקות, או טראומות, הדרך המסורתית של "בוא נדבר על זה" עשויה שלא להיות יעילה או אף זמינה.
כאן נכנסת לתמונה הגישה הייחודית של ד"ר יעל דפנה טליאס – טיפול רגשי לילדים, talias באמצעות Play Therapy (תרפיה במשחק). גישה זו מכירה במשחק כשפה הטבעית של הילדים, ומאפשרת להם לעבד, לבטא ולרפא באמצעות הכלי הכי מוכר ונוח להם – המשחק עצמו.
מהו טיפול במשחק ומדוע הוא כל כך יעיל?
טיפול במשחק מבוסס על ההכרה שמשחק הוא השפה הטבעית של ילדים. בדיוק כמו שמבוגרים מבטאים את עצמם באמצעות מילים, ילדים מבטאים את עולמם הפנימי, הרגשות, הפחדים והתקוות שלהם דרך המשחק. המשחק מאפשר לילדים לחקור, להתנסות, ולעבד חוויות בסביבה בטוחה ולא מאיימת.
הייחודיות של הגישה טמונה ביכולתה לעקוף את המגבלות השפתיות של ילדים צעירים. רבים מהילדים עדיין לא פיתחו את האוצר המילולי הדרוש לתיאור רגשות מורכבים, או שהחוויות שלהם כל כך עזות עד שהן חוסמות את היכולת הוורבלית. המשחק מעניק להם דרך חלופית לביטוי, שהיא הרבה יותר טבעית ונגישה עבורם.
ד"ר טליאס, עם הניסיון הרחב שלה כגננת מוסמכת, מדריכה פדגוגית ומרצה במכללות לחינוך, מבינה עמוקות את השפה המיוחדת הזו. בעלת דוקטורט בתחום הגיל הרך, היא מביאה לטיפול ידע מעמיק על התפתחות הילד, יחד עם הבנה מיוחדת של הדרכים שבהן ילדים מתמודדים עם אתגרים רגשיים.
איך נראה טיפול במשחק בפועל?
הטיפול מתרחש בחדר מיוחד שנקרא "חדר משחק טיפולי", הממתין לילדים עם מגוון עשיר של צעצועים וכלים יצירתיים. זה לא חדר משחקים רגיל – כל פריט נבחר בקפידה ובמחשבה על הייעוד הטיפולי שלו. בובות, דמויות, משחקי תפקידים, חומרים יצירתיים, ארגז חול, משחקים סימבוליים – כל אחד מהם יכול להפוך לכלי לביטוי רגשי והתמודדות.
בסביבה זו, הילד מקבל חופש לבחור במה לשחק ואיך לשחק. המטפלת צופה, מקשיבה ומלווה, אך לא מכווינה או שולטת במשחק. היא שם כדי להעניק נוכחות תומכת, להשקיף תכנים רגשיים כשהם עולים, ולסייע לילד להבין ולעבד את החוויות שלו.
המשחק הטיפולי שונה ממשחק רגיל בכמה מובנים מהותיים: הוא מכוון, מעובד, ומתרחש בנוכחות מטפלת מיומנת שיודעת לזהות ולהבין את התכנים הלא-מדוברים שמתגלים במשחק. החוקרים מלמדים שדרך המשחק, ילדים יכולים לחזור על חוויות קשות, לבחון פתרונות שונים, ולפתח כלים רגשיים להתמודדות.
מתי הטיפול במשחק יכול לעזור?
הטיפול במשחק יעיל במגוון רחב של מצבים וקשיים רגשיים. אחד התחומים המרכזיים הוא טיפול בחרדות ופחדים אצל ילדים. חרדות הן תופעה שכיחה בילדות, ויכולות לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות: חרדת נטישה, פחדים מהחושך, חרדה חברתית, פוביות ספציפיות, או חרדות כלליות שמפריעות לתפקוד היומיומי.
במשחק הטיפולי, ילדים יכולים "לשחק" את הפחדים שלהם בסביבה בטוחה. הם יכולים להיות הגיבור שמנצח את המפלצת, או לבחון מה קורה כשהם נפרדים מההורים ושוב נפגשים איתם. הפחדים הופכים ממשהו מאיים ובלתי נשלט למשהו שניתן לחקור ולהבין.
הטיפול יעיל גם בהתמודדות עם טראומות וחוויות קשות. ילדים שחוו אירועים טראומתיים – כמו תאונות, אובדן, אלימות, או חוויות רפואיות קשות – זקוקים לדרכים בטוחות לעבד את החוויות הללו. המשחק מאפשר להם לחזור על האירועים בקצב שלהם, להביא פתרונות שונים, ולהשיב לעצמם תחושת שליטה ובטחון.
תחום נוסף שבו הטיפול יעיל הוא בעיות התנהגות ורגולציה רגשית. ילדים שמתקשים לווסת את הרגשות שלהם, שמתפרצים בכעסים, או שמתנהגים בצורה תוקפנית או מופנמת, יכולים ללמוד דרך המשחק דרכים חדשות להתמודדות עם רגשות עזים.
מה מייחד את הגישה של ד"ר טליאס?
הגישה של ד"ר יעל דפנה טליאס מתבססת על הבנה עמוקה שכל ילד הוא עולם בפני עצמו. היא מאמינה שלכל ילד יש את הכוחות הפנימיים הדרושים לו להתמודד ולהתרפא, והתפקיד של המטפלת הוא ליצור את התנאים הבטוחים והמכילים שיאפשרו לכוחות הללו להתבטא.
הניסיון הרחב שלה בתחום החינוך מעניק לה הבנה מיוחדת של השלבים השונים בהתפתחות הילד, ושל האופן שבו קשיים רגשיים יכולים להשפיע על למידה, חברות, וביטחון עצמי. היא רואה את הילד בהקשר הרחב של חייו – הבית, הגן או בית הספר, והקהילה.
הגישה שלה משלבת חמלה ומקצועיות. היא מכבדת את הקצב הייחודי של כל ילד, ולא מנסה לזרז תהליכים או לכפות פתרונות. במקום זאת, היא יוצרת מרחב שבו הילד יכול לחקור, לבטא, ולגלות בקצב שלו את הדרכים שלו להתמודדות.
איך מערבים את ההורים בתהליך?
אחד ההיבטים החשובים בטיפול הוא שיתוף ההורים בתהליך. ד"ר טליאס מבינה שהילד הוא חלק ממערכת משפחתית, ושהטיפול יהיה יעיל יותר כאשר גם ההורים מעורבים ותומכים בתהליך.
ההורים מקבלים הדרכה והסבר על הדברים שקורים בטיפול (מבלי לפגוע בפרטיות של הילד), ולומדים דרכים לתמוך בילד בבית. הם מקבלים כלים להבנת השפה הרגשית של הילד, ודרכים לחיזוק הביטחון והיציבות הרגשית בסביבה הביתית.
המחקרים מראים שכאשר ההורים מעורבים בתהליך הטיפולי ומבינים את הדינמיקות הרגשיות של הילד, התוצאות הטיפוליות משפרות משמעותית ונמשכות לזמן ארוך יותר.
מה קורה במהלך התהליך הטיפולי?
התהליך הטיפולי במשחק עובר בדרך כלל בכמה שלבים מוכרים. בהתחלה, ישנו שלב של היכרות ובניית אמון. הילד צריך זמן להכיר את המטפלת ואת החדר, ולהרגיש בטוח במרחב החדש. בשלב הזה המשחק עשוי להיות זהיר יחסית, והילד בוחן את הגבולות והכללים.
לאחר מכן מגיע לרוב שלב של בחינה ואפילו התנגדות. הילד עשוי לבחון עד כמה המטפלת באמת מקבלת אותו, ולנסות התנהגויות שונות. זה שלב חשוב שבו הילד לומד שגם כשהוא לא "מושלם", הוא עדיין מתקבל ונתמך.
השלב הבא הוא לרוב שלב של עבודה עמוקה יותר. הילד מתחיל להביא למשחק את התכנים הרגשיים המרכזיים שמעסיקים אותו. זה יכול לקרות באופן סמלי – דרך סיפורים עם בובות, דרך בניית עולמות בארגז החול, או דרך ציורים ויצירות.
השלב האחרון הוא שלב של אינטגרציה וסיום. הילד מתחיל לגלות שליטה וביטחון חדשים, והמשחק שלו הופך ליותר מאורגן ופתרון-מוכוון. זה הזמן להכין את הילד לסיום התהליך ולמעבר לחיים היומיומיים עם הכלים החדשים שרכש.
איך משפיע הטיפול על החיים היומיומיים של הילד?
השינויים שמתרחשים בטיפול במשחק לא נשארים רק בחדר הטיפולים. הם מתבטאים בשיפורים ניכרים בתפקוד היומיומי של הילד. ילדים שהתמודדו עם חרדות מתחילים להרגיש יותר ביטחון ונכונות להתמודד עם מצבים חדשים.
שיפורים נוכחיים להתבטא בכמה תחומים: יציבות רגשית טובה יותר, פחות התפרצויות כעס או בכי, שינה טובה יותר, ונכונות גדולה יותר להפרדות מההורים. בתחום החברתי, ילדים רבים מפתחים ביטחון עצמי חזק יותר ויכולות חברתיות משופרות.
בתחום הלימודי, כאשר הילד לא מוטרד יותר מחרדות או מתוכים רגשיים לא מעובדים, הוא יכול להתמקד טוב יותר ברכישת ידע ומיומנויות. רבים מההורים מדווחים על שיפור בכוונות, בסקרנות, ובמוטיבציה ללמידה.
מתי כדאי לפנות לטיפול במשחק?
ישנם כמה סימנים שיכולים להצביע על כך שילד עשוי להרוויח מטיפול במשחק. שינויים פתאומיים בהתנהגות, חזרה להתנהגויות של גילאים מוקדמים יותר (רגרסיה), קשיי שינה מתמשכים, פחדים חדשים ועזים, או קשיים בהסתגלות לשינויים – כל אלה יכולים להיות אותות לכך שהילד זקוק לתמיכה נוספת.
חשוב לזכור שלא צריך לחכות עד שהמצב מתדרדר. טיפול מונע יכול לעזור לילד לפתח כלים להתמודדות לפני שהקשיים מתחזקים ופוגעים בתפקוד. גם במקרים של שינויים משמעותיים בחיים – כמו לידת אח או אחות, גירושי הורים, מעבר דירה, או מחלה במשפחה – טיפול במשחק יכול לסייע לילד לעבור את המעבר בצורה בריאה יותר.
היתרונות הייחודיים של הטיפול במשחק
לטיפול במשחק יש כמה יתרונות ייחודיים לעומת צורות טיפול אחרות בילדים. ראשית, הוא מבוסס על השפה הטבעית של הילד, מה שהופך אותו לנגיש ולא מאיים. ילדים לא צריכים ללמוד איך "להיות בטיפול" – הם פשוט צריכים לעשות את מה שהם יודעים הכי טוב: לשחק.
שנית, הטיפול מאפשר לילד שליטה רבה על התהליך. הוא בוחר במה לשחק, איך לשחק, ובאיזה קצב להתקדם. זה מחזק את תחושת הסמכות העצמית שלו ומפתח ביטחון עצמי.
שלישית, הטיפול הוא חווייתי ולא רק מילולי. ילדים לא רק מדברים על הרגשות שלהם אלא גם חווים אותם ועובדים איתם בצורה פעילה. זה הופך את התהליך ליעיל יותר ומתמשך יותר.
רביעית, הטיפול מתאים למגוון רחב של ילדים, כולל כאלה שמתקשים בביטוי מילולי, ילדים על הספקטרום האוטיסטי, או ילדים עם קשיי למידה. השפה הלא-מילולית של המשחק זמינה לכולם.
מרחב בטוח לצמיחה רגשית
הטיפול הרגשי לילדים בגישת Play Therapy מציע דרך ייחודית ויעילה לעזור לילדים להתמודד עם אתגרים רגשיים ולהתפתח בצורה בריאה. ד"ר יעל דפנה טליאס, עם הידע, הניסיון והרגישות שלה, יוצרת מרחב בטוח שבו ילדים יכולים לחקור את עולמם הפנימי, לעבד חוויות קשות, ולפתח כלים חדשים להתמודדות.
הגישה הזו מכבדת את הייחודיות של כל ילד ואת הקצב הטבעי שלו, ומאפשרת לו לרפא ולצמוח מתוך החוזקות והמשאבים הפנימיים שלו. זוהי השקעה בעתיד הרגשי של הילד, שתישא פירות לאורך כל חייו.
לפרטים נוספים על הטיפול הרגשי בגישת Play Therapy ולקביעת פגישת ייעוץ, ניתן לפנות לד"ר יעל דפנה טליאס בקליניקה בראשון לציון. הקליניקה מתאימה לילדים מגיל שנתיים ומעלה, ומציעה תהליך עדין ומקצועי שמאפשר לכל ילד לפרוח בקצב שלו.